要充分利用“直接下球过人”的机会,也就是,以后你在在3分附近接到球,除非过人,否则绝不轻易下球。 其次,学好各式运球过人的技术动作。诸如假动作运球、跨下运球、...
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2006年2月20日,第55届NBA全明星赛在休斯敦举行,这里是火箭队的主场,这里有来自中国的姚明,这里有多达41项与篮球有关的活动。作为全明星周末的最后一项压轴好戏,NBA...
跟别人打球也好,多运下,自然而然就会有种人到哪儿,球到哪儿的感觉;等运球搞定了,就得学着过人了,我自己过人就两招:一个就是变向,一个就是靠自己的启动速度,第一步...
让每一个和他接触过的球员,教练,工作人员都感到很舒服。所以这也是一种天赋。姚明的身体素质在亚洲绝对称得上顶级...
你可以上网搜寻球星或者篮球教学视频什么的。学习里面的技巧来提高自己。最后就是要多练习了。。勤奋对任何事都是最重要的。。其实你完全不用担心被盖。打球哪有不...
吉诺比利后撤步跳投 (NIKE精品篮球教学)http://v.youku.com/v_show/id_XMTM5OTc5OTg4.html 德隆·威廉姆斯 小碎步运球 http://v.youku.com/v_show/id_XMTc4MTQzM...
没有弹跳的扣篮是不可以想象的,除非你和奥胖,姚明一样高.对于我们所追求的扣篮实际上就是一种展示弹跳和飞翔的姿势的美的追求.这里分2个部分,一部分独立于篮球`一...
第二:身体!身体不仅仅是革命的本钱们也是打篮球的本钱!不管你是打哪个位置,身体素质都尤为重要,根据自己主要打的位置对上下肢进行针对性的锻炼!第三:意识!...
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