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300字日记大全我一般用创星的300W的玻璃加热棒，便宜好用，一年一换即可。选择蓝色款的)下面是这么选择的理由以及注意事项：1,加热棒的功率如何选择每升水配置1.5至2瓦加热功率，举例现在有个鱼缸是30L的水，30X1.5=45W;30X2=60W,为了避免加热棒频繁启动，以及功率虚标，我建议使用一个10后面会介绍。

300字日记大全60篇By 妍妍的厨房日记用料菜花300克香菇3朵青椒1个葱适量蒜沫适量生抽1勺耗油半勺辣椒段适量盐适量做法步骤1、备好食材，忘记拍蒜末的照片了2、菜花焯水30秒捞出控水3、油热后爆香葱段+蒜末+辣椒段，在放入菜花，香菇后加生抽五香粉耗油翻炒均匀，加少许的水再翻炒4、倒入等会说。

300字日记大全三年级来自营养师的铸铁锅食谱。简单便捷，营养健康而低脂。用铸铁锅让味道充分沁入食材， 拥有既浓厚又柔和的咖喱香气~ :-DBy 蜜斯Ann的厨房日记用料鸡肉300g咖喱粉1大匙酸奶3大匙盐1/2小匙大蒜、生姜各1/2小匙洋葱1个番茄2个色拉油1大匙孜然粒(可省略) 1小匙番茄酱1大匙蜂等会说。

300字日记大全摘抄非常适合加热馒头，吃稀饭的一道菜。By 妍妍的厨房日记用料线椒300g五香粉1勺盐20克葱花20克做法步骤1、热锅爆炒葱花2、倒入辣椒圈圈，放五香粉，盐，翻炒断生3、ok做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

300字日记大全免费By 森乔美食日记用料猪肝300g盐10g花椒适量干辣椒适量开水400克做法步骤1、准备300克猪肝切成小块，放入冷水浸泡，浸泡12—24小时，中间反复换水浸泡，直到里面血水泡干净2、泡好的猪肝，冷水入锅，小火煮出里面的血水，3、全程不要沸腾，保持小火20—30分钟，根据猪肝熟的程度小发猫。

300字日记大全初中生合理怀疑，菠萝是有点子团结基因在的——要生一起生，要熟一起熟。我早上一打开放菠萝的纸箱，整个人都被香迷糊了。防止它熟过头浪费了，果断搬来办公室分掉，顺便搞个小甜品吃吃：By 茶苏苏烘焙日记用料菠萝300g做法步骤1、拉丝菠萝麻薯菠萝300g 水适量/ 砂糖30g 糯米粉150g还有呢？

300字日记大全寒假By 茶苏苏烘焙日记用料高筋面粉300g中筋面粉150g酵母4g海盐4g细砂糖12g土豆泥75g鸡蛋1个冰牛奶180g黄油35g液体黄油适量做法步骤1、2、3、4、做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

300字日记大全60篇寒假烘焙日常|无糖油芋泥紫薯吐司芋泥脑袋不能错过的低脂吐司！吐司本身无糖无油，芋泥馅料可加适量糖，介意也可不加。By ?橙子的美食日记用料高筋面粉300克水160克(预留10克调整)鸡蛋1个酵母4克盐2克紫薯30克【芋泥馅料】/芋头100克紫薯30克牛奶和糖适量做法步骤1、小贴是什么。

300字日记大全7篇By 森乔美食日记用料高筋面粉300克黑芝麻粉30水170克海盐4克酵母2克蜂蜜5克黑芝麻粉70全蛋液20克黄油20克海盐1克做法步骤1、先准备好所有所需要的食材，这里面用的黑芝麻粉是带有糖粉的，如果是原味黑芝麻粉要适量加糖进去，不喜欢也可以不加2、贝果所有食材，全部放是什么。

300字日记大全60篇五年级简单自制女子润燥养颜热饮：莲藕雪梨红枣羹！ 柔润可口、清香甘甜～By 蜜斯Ann的厨房日记用料莲藕200-300g雪梨/砀山梨1/2个小米20g红枣3-4颗水700g做法步骤1、小米洗净浸泡20分钟以上，沥干水分备用。2、梨去核、红枣去核，莲藕洗净去皮。3、全部食材投入料理机，启动[米糊还有呢？