立定跳远教学示范课 10分钟

发布时间：2024-05-20 03:04
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小学体育立定跳远教案

本课选择的立定跳远教学内容在体育课程标准中是列水平二教学内容。它是一项发展下肢力量为主基本运动,学生有一定的学习基础,对他们学有兴趣、学有激情。同时选择其...

《立定跳远》教学设计

《立定跳远》教学设计 篇1 教学内容: 立定跳远 教学任务: 一、通过本节课的学习,让每个学生在“玩中学,学中玩,玩中创”感受到愉悦,在愉悦中初步掌握双脚蹬地跃起...

如何训练立定跳远

一、首先要预摆，两脚左右自然站立，双手向前摆起，两腿伸直。二、两手尽量往后摆，两腿向下弯曲。三、两脚用力往前...

初中立定跳远的说课稿

总之,这节课的设计我力争使整个教学体现以教师为主导,以学生为主体的原则,让学生学得活波、学得积极,学得愉快,身体...

小学体育立定跳远的说课稿

1、教学内容 《立定跳远》该内容是人教版小学体育课标二三年级跳跃部分的内容,要求学生通过本课的学习基本掌握立定...

小学体育优质课教案:《立定跳远》

教学程序：一、导入新课 师：同学们你们见过青蛙跳吗？他们是怎样跳的呀？你们原地学学好吗？学生：原地学习青蛙跳。师：今天我们要学习的立定跳远跟我们刚才青蛙...

小学体育优质课教案:《立定跳远》

教学程序：一、导入新课 师：同学们你们见过青蛙跳吗？他们是怎样跳的呀？你们原地学学好吗？学生：原地学习青蛙跳。师：今天我们要学习的立定跳远跟我们刚才青蛙...

初中跳远教案怎么写

1、热身阶段(开始和准备部分):大约用时10分钟。具体步骤为:首先是课堂基本常规(包括师生问好、宣布课的目标任务等)。然后是游戏。然后是徒手操练习。2、发展阶段(...

我要上一节三年级《立定跳远》体育课,热身跑用什么

可以用兔子舞的音乐，就是小朋友们一个个把手搭在前面一个人的肩膀上，然后前后左右跳。。。

我今天上完体育课项目有立定跳远个跑步、完事后下来

任何骨骼肌在激烈运动后均可发生延迟性肌肉酸痛，尤其是跳远、长距离跑后更易出现。长跑者可出现髋部、大腿部和小腿部前侧伸肌和后侧屈肌的疼痛，在肌肉远端和肌腱...

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